以前から知っていたから
今回がはじめてだった
コーチングを受けてみようと思った理由をきかせていただけますか？
"自己肯定感が低く、人の顔色を窺い、考えすぎてしまうしんどい生き方を変えたかった。過去に囚われている自分を解放したかった。
自分がやりたいのに出来ないこと、何がブロックになっているのかを発見し、踏み出したかった。考えすぎず、自分らしく、自己肯定感を高め、楽にいきたかったから。"
受けた（受けている）感想はいかがですか？ ご自由にお聞かせください。
行ったり来たりはあるけれど、少しずつ変われてきている。少しずつ自分を認められ自己肯定感が高まり、自分と仲直りできている気がする。そして、少しずつ自分軸になりつつ、楽に生きられるようになってきている。
コーチングを受けて、どんな変化がありましたか？ あるいはどんな効果を感じられましたか？
自分を客観的に見れる機会を作ってもらえることで、自分を客観視できるようになった。自分の気持ちを自分に確認することができるようになった。自分の癖を知ることができ、自分を否定するのではなく、また自分の癖が出ているなと楽に思えるようになった。そうすることで、癖とうまく付き合いながら、修正していけるようになった。自分の気持ちを言葉で伝えることが、少しずつできるようになった。
あなたにとってコーチングのセッションはどのような時間ですか？
自分の現状を確認する場であり、修正する場、気づきを得る場。
ズバリ、松本亜樹子のコーチングを一言で表現するなら？
自分の中の強みを引き出してくれるコーチ
いつもありがとうございます。毎回必死に自分の中で考える機会を作ってもらえて、へとへとになるけど、だからこそ自分の答えや自分の思いにたどり着けているのだと思います。厳しいけど温かくて優しい。本当に感謝でいっぱいです。大好きです。