こんにちは。妊活コーチの松本亜樹子です。(^^)

久しぶりにコーチングの話題です。

今日は掲題のトレーニングに参加してきました。
終日みっちりコーチング三昧のトレーニングです。

「戦略」・・(汗）
公私ともに、得意ではない分野。
特にコーチングの戦略って、とても難しいんですよね。
あ、私にとっては、ですが。

でも、今日はそれがちょっとだけ、ハードルが下がった気分。
気のせいじゃありませんように！

トレーニングの内容は、最初にlectureがあったあと、
短いワークショップがあり、
あとは、ひたすらグループでのショートセッション！

午後いっぱいの時間を、ぜーんぶセッションに使うなんて
とってもおなか一杯になりそうですが、
これが、あっという間！でした。
いや～　濃かった～～。(@_@)

５人グループになって、一人１０分間のセッション。
コーチ役とクライアント役、フィードバッカー役と
あとはオブザーバーです。
で、役割交代を全員行ない、まわったらまた別のグループを作って繰り返し。
途中で意識が途切れそうになりました。(^^;)

今日の目的は「レパートリーを増やす」ですから
自分の引き出しにないものを、他の人のコーチングから学ぶことが主眼。

私も、たくさんの学びがありました！

自分一人のやり方では、どうしてもワンパターンになりがち。
でも、他の人のやり方をみていると
「えっ、そこでそうくる？」
「わぁ、今その質問？」
「あらっ、そっちにいくのか～」
などという発見が次から次へと♪　(^O^)　たのし～い♪

そうやって学んだことを、早速次に使ってみたりして。
忘れないうちにトライするってとても大切だな～って思ったり。

でも、なんといっても、一番の学び！
それは、クライアント役のとき。

私はこういう時おそらく、とってもやりづらいクライアントさんだと思います。(笑)
今日一緒に参加していた、お友達の○○ちゃんと同じぐらい(笑)。

でも、ロールプレイングはお互い本気でやらないと、
何にもならない。
それは、自分でも研修講師の時に、さんざん言うことなので
やっぱり、本気でやっちゃうんですよね。
だから、「いいクライアントさん」じゃなくて、やりづらいだろなって思うのです。

さて今日の学び。
「本当に話したいことが、話せないことがある」ってこと。

私は、今日のセッションでは、クライアント役をやった２回とも
話したいことが話せませんでした。
なぜならば、コーチがそれを訊いてくれなかったからです。

もちろん通常のマイコーチとのセッションなら、
きっとこちらから話したかもしれないです。
というか、話したでしょう。

でも、設定の時に私としては、前振りはちゃんとしたし、
今日はお互い学びを取りに行っていたわけだから
そこは気が付いてくれるかな～って、待ってしまったんですよね。

で、待っていたら、最後まで、方向が重ならなくて、話せなかったんです。
話したかったのにな～
きいてほしかったのにな～
うーん、ザンネン。(>_<)

で、フィードバックの時に「これを訊いてほしかった～」と告げると
「ああ～！！」と、皆さん感嘆（？）オドロキの声が。

お互いに最後にFBしあうと、
そもそもの前提がすれ違っていたことがわかりました。
なるほど。これじゃーすれ違っちゃう。

ここで、自分を振り返って、うーん、と考えた私。

私のクライアントさんたちは、ちゃんと
「自分の話したいこと」が話せてるのかな。
私、ちゃんと聴けてるのかな。
今朝も１本セッションが終わってから出かけたのでした。
クライアントさん、ちゃんとすっきりできたかな。

うーん・・・
でもこれ、自分では、答えは出ないんですよね。

答えは、常にクライアントさんが、持っているものなので。
(^^)

それにしても、「聴く」って、本当に、奥が深い！
訊くも大切なんだけど
私は、聴くができなければ、訊くはできないと思っているので
まずは、しっかり聴くことを心がけなくっちゃって
いつも思ってるんです。

また、初心に戻った気分。
何度でも戻って、考えるって、すごく大事。

今日はとっても疲れたけれど、楽しい一日でした♪

明日は岡山にいってきま～す！　(^｡^)ノ