こんにちは。
妊活コーチの松本亜樹子です。(^^)
仕事柄、クライアントさんの心の変化によく触れます。
日常のイライラやもやもやを解決する手段の一つとして
アンガーマネジメントは有効だな~と、感じています。
特に、妊活中の心の変化は大きいです。
小さなことから大きなことまで、さまざまな負の感情が起こり
そのベクトルは、他者に向かったり
自分に向かったりします。
そういうキモチのマネジメントができれば
いろんな意味で、自分が過ごしやすくなるんですよね。
この土日は、そのアンガーマネジメントの週末でした~。
終日総会があり、翌日は勉強会。
総会第一部ではゲスト講演につづいて、各支部の発表や代表講演など
盛りだくさんの内容でした。
「ベストドレッサー賞」があったのですが
なんと! 私も会場でノミネートしていただきました。
名前を呼ばれたときには、「えっ??」って、びっくりしました。(^-^;A
大賞は私の右のエンジェルズ(笑)の皆さんでした~♪
第二部はクイズやゲームなども盛りだくさんで、
おなかも心もいっぱいになりました~♪
久しぶりに、同期やコーチ仲間とも会えて
積もる話をしながら、学びを深め、
とっても充実した二日間でした♪
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