こんにちは。(^^)　コーチの松本亜樹子です。

私が所属している団体の一つ、日本アンガーマネジメント協会では

「怒りの連鎖を断ち切ろう！」が合言葉。(^^)

認定ファシリテーターは、その理念のもと、さまざまな活動をしています。

私も、このテーマで研修や講演、講座をすることが、

このところ、増えてきています。

そして、その研修を受けられた方から、先日いただいた言葉が

「怒る回数が減りました！」でした。

その方は、ちょうど昇格したばかりで

慣れないマネジメントや、思い通りにならない部下育成で

毎日会社でカリカリしていたそうです。

そうすると、周囲がそれを察してか、

部内の雰囲気が、とても悪くなっていたそう。(^^;)

「怒っちゃいけない、と分かっていても、理屈では理解できても

どうしても感情でものを言ってしまって・・・」

落ち込んでいたとのこと。

それで研修でお伝えした「アンガーログ」を思いだし、つけてみたところ

「不思議と回数が減ってきたんです！」(^^)　だったそうです。

先日お会いした時に、嬉しそうに報告してくださって

こちらのほうが、嬉しくなりました。

「怒り」はひじょうに連鎖しやすい性質があります。

今、世の中でも怒りが蔓延し、連鎖しているなぁと、

胸が痛くなり、不安になります。

特に、子どもたちは、より影響を受けやすいだろうと、心配になります。

怒りの連鎖は、誰かが断ち切らなければ、なくならない。

一人一人が、行えることは、小さいことかもしれないけれど

たくさんあるんじゃないかな～、と、思います。

そして、それは大きな力につながるはずです。(^^)