アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで始まった
感情マネジメントの心理教育です。
イライラ、もやもやをはじめとしたストレスや不安などを
上手にマネジメントすることで、
円滑なコミュニケーションを測ることができるようになります。
入門講座は、アンガーマネジメントの基礎を学び
仕組みが理解できるようになります。
【アンガーマネジメント入門講座】
日時:開催中の講座をご覧ください。
所要時間:90分
場所:東京都江東区豊洲駅からバス5分
*お申し込みの方に別途ご連絡いたします。
*先着で駐車場をご用意できます(6時間まで300円)
料金:3240円
申込方法:下記からお願いします
定員:10名様
*定員になり次第締め切ります。
対象者:どなたでも♪
お問い合せ:メッセージをお送りください。
アンガーマネジメントファシリテーターの自己紹介はこちら
日本アンガーマネジメント協会のHPはこちら
老若男女、すべての方にオススメです♪
子育て、職場、カップル、友人、いろんなところで活用できる
とってもシンプルでわかりやすいメソッドです。
、
皆様のお申し込みを、お待ちしています♪
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