こんにちは。(^^)
アンガーマネジメントコンサルタントの松本亜樹子です。
この週末には、株式会社メディエンスが運営されているMR-NET主催のMBA交流会で
アンガーマネジメントセミナーに登壇しました。
この日の講演は
「コーチング」（株式会社コミュニケーションファンデーションの近藤真樹コーチ）
「アンガーマネジメント」（私）
「書籍『ダブル改定とは、〇〇である』出版記念講演」（木村情報技術株式会社のコンサナリスト川越満さん）
の3本だて。
それぞれ、講演の後は川越さんとの対談、そして会場の皆様からの質疑応答と、
ご参加いただいた皆様とは、午後から懇親会まで半日ご一緒させていただき
とっても楽しい時間をすごさせていただきました。
参加者アンケートでは
「感情のマネジメントについて、理論的に分かりやすかった」
「怒りはただ抑えればいいというものではないというのは新しい気付きだった」
「とてもわかりやすかった」
「さっそくやってみます！」
「相手の第一次感情に思いをはせることの重要性がわかった」
「意外と、どうでもいいことに怒っていたのだと気が付いた」
など、嬉しいコメントをたくさんいただきました。
そして
「アンガーマネジメントは自分がやって変わって、はじめて
相手も変わるのだと思った」
という、嬉しいご感想も！
そうなんです。アンガーマネジメントの講演や講座をやっていると、必ず
「うちの上司に受けさせたい」
「うちの妻（夫）に受けさせたい」
という方がいらっしゃるのですが、
アンガーマネジメントは、相手の怒りをどうにかするものではありません。
また「怒らない」ものでもありません。
怒りの感情で、あとから「しまった！」と思わないようになるためのトレーニングです。
(^^)
皆様が毎日アンガーマネジメントのトレーニングを続けられて
快適な日々を過ごされますようにと願っています。(^^)
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