以前から興味があったから
本日のご受講内容について、ご意見・ご感想をご自由にお聞かせください。
アンガーマネージメントの研修をみっちり受講しました。もともと怒りっぽい方ではないものの、一度怒ると案外長引く自分に嫌気がさしていた折に、このような研修があると知り興味を覚えました。講師の先生の穏やかな語り口と軽やかな声音に、ネガティブな感情のことを扱っているにもかかわらず欝屈した気持ちになることなく、平静な気持ちで講義を受けることができました。知識を詰め込むだけではなく、事例を多く扱わせていただいたおかげで理解が深まったように思います。講座を受講してもいざ日常に応用しようとしても難しい事が多々ありますが、この講座では大事なポイントが繰り返し伝えられたことで必要な場面で必要なアンガーマネージメントのプロセスが自然と頭に浮かぶようになりました。おかげで後悔しない行動がとれるようになって来たと実感しています。
本日の講師について、ご意見・ご感想をご自由にお聞かせください。
笑顔が絶えず、穏やかで明朗なところが、安心して発言や質問ができた所以だと思います。わからないまま持ち帰ることがなかったので、とても満足でした。
アンガーマネージメントのフレームワーク
日常的に自分の行動を反射ではなくコントロールして行うことができそうです。
その他講座について、改善点やご要望があればお教えください。
ストレングス×アンガーマネジメントの講座が受けたいです