こんにちは。（^^）

アンガーマネジメントトレーニングプロフェッショナルの
松本亜樹子です。

先週は、待ちに待った、アンガーマネジメント協会のスキルアップ勉強会
「アサーティブコミュニケーション 基礎」。
講座のアシスタントとして、お手伝いさせていただきました。

講師はもちろん、協会の戸田久実理事です。

アンガーマネジメントは「怒ってはいけない」「怒りを我慢する」
のではなくて、怒る必要があるかないかを見極め、
怒る必要がある時には上手に怒る、必要がないときには怒らない
ということができるようになる、心理トレーニング。

その「上手に怒る」時に必要なのが「アサーティブコミュニケーション」(^^)

戸田理事の長年の知識と経験を、ギュッと凝縮して伝えてくださった4時間。
あっ！　という間でした～！
アンガーマネジメントと組み合わせて、エッセンスの一つとしてお伝えできればと思います。

終わってから、アシスタントの特典（？）で
2ショットの写真を撮っていただきました～♪

久実さんのこの新刊、

マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント

ほんとにやさしくわかって、オススメです♪
小学生のお子さんでも楽しく読めるし、マンガだけではなく大切なことは
ちゃんとポイントまとめも入っているので、情報もたくさん(^^)

漫画の主人公のしおりちゃんが、アンガーマネジメントができるようになって
どんどん周囲の方を笑顔にしていく様子がステキで
しおりちゃんみたいなひとを一人でも多く増やせたらいいなーとほっこり♪
私も微力ながら頑張りたいと思います♪

今後の松本登壇のアンガーマネジメントの講座はこちらです。
いずれも、どなたでもご参加いただけます。
ぼちぼちお席が埋まっているものもあるようですので
ご興味お持ちいただけた方は、よかったらお早めにお申し込みくださいませ♪

■日本コーチ協会　埼玉チャプター
「資質でわかる！　あなたのアンガーマネジメントのコツ」
2016年08月07日(日) 開始時間： 13時30分
日本初！　ストレングス・ファインダーとの組み合わせです♪　
詳細・お申し込みはコチラから

■日本アンガーマネジメント協会　ファシリテーター養成講座
ほぼ毎週末開催されています。
私が次に担当するのは8月です。(^^)

第120期アンガーマネジメントファシリテーター養成講座
2016年08月20日（土）21日(日）10時~～19時
アンガーマネジメントファシリテーターの認定資格が取得できる講座です♪
詳細・お申し込みはコチラから

■ストレングス・ラボ主催
ストレングス・ファインダー×アンガーマネジメント　コラボセミナー
2016/10/23(日) 午後
ストレングス・コーチでアンガーマネジメントファシリテーター資格を持っているコーチが
贅沢に3名もワークをサポート♪
詳細は、8月中旬ごろお知らせいたします。
ぴんと来た方は、ぜひ日程を開けておいてくださいね。

アンガーマネジメント、ストレングス・ファインダーなどのツールを使って
人々のコミュニケーションが、よりよくなり、
沢山の方の笑顔が増えますようにと、願っています。
微力ながら、ガンバリマス　(^○^)